|
|
||
| 6月25日(月) | ||
 |
広沢寺・弁天岩： 濃い緑に包まれている。 気温が低く今にも雨が降りそうな天気。 気温が低い分、ヒルの被害は少なさそう。 |
|
| 広沢寺・弁天岩 | ||
 |
 |
|
| 大沢川を渡り | 杉林を登れば･･ | |
 |
 |
|
| リード：ヌンチャクをセットしながら登る | セカンド：ヌンチャクを回収しながら登る | |
 |
 |
 |
| トップロープのビレイ 基本はロープの手繰り寄せ |
リードのビレイ 基本はロープの繰り出し |
セルフビレイをとり、セカンドのビレイ 手繰り寄せたロープはセルフビレイの上に振り分ける |
 |
 |
覚えることが多くて、体より頭の方が疲れた。 でも楽しくて、あっという間の一日だった。 |
| 懸垂下降 | 下山 | |
| Top | ||
|
|
||
| 6月27日(水) | ||
 |
今日はよい天気。 空気が乾燥しているため、 陽が出ていても爽やかだ。 岩もカラッと乾いている。 先日は濡れた岩のため 運動靴(ジャガーシグマ)を履いた。 今日は登攀シューズ(ファイブ-テン)を履く。 |
 |
| 明るく光っている | カラッと乾いている | |
| CLのクライミングから学ぶ(技術を盗む) | ||
 |
 |
 |
| リード・クライミング | ロープを手繰り寄せ、クリップする | きれいなラインができた |
 |
クリップ：片手でロープをカラビナに通す。 ロープは後ろから前に。 ゲートの向きにより、フロントクリップ・バッククリップ、 それぞれの右手・左手の四パターンがあり、地上で繰り返し練習 逆クリップ、Ｚクリップに注意 ゲートの通過：ロープのかけかえ。 3人で登るときのセカンドの操作も地上で繰り返し練習 |
|
| クリップ | ||
 |
 |
|
| アッセンダー | アッセンダーを使ってのソロ登攀 | |
 |
中央スラブを登る。 中間部は細かく傾斜も立っている。 上部はやや傾斜が緩み フリクションでも登れるが高度感がある。 |
 |
| 中央スラブ | 中間部は細かく、立っている | |
 |
お疲れ様でした！ 七沢の洒落たレストランで打ち上げ。 回を重ねるごとに ・高さに対する恐怖感が少なくなった。 ・「足で登る」ことの意味が分かってきた。 バランスよく立つにはシューズのつま先で立つ。かかとを下げてフリクションを効かせる。 足で立たなければ、手の操作(プロテクションのセット、クリップ、かけかえetc)ができない！ 信頼できる指導者と仲間がいて、ロープで安全を確保されているからこそのトライ。 声をかけてもらえることに感謝!! |
|
| お疲れ様でした！ | ||
| 「富士･箱根・丹沢･道志 ｉｎｄｅｘ」のページへ | Top | |
 |
||